喝龙井茶的禁忌： 3。饭前饭后不宜饮用龙井茶。因空腹饮西湖龙井茶，时间长了容易造成无眠，而饭后立即饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍正常消化功能的进行。 4。溃疡病患者不能饮茶，因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。 5。神经敏感或情绪激动时更合不易入睡。虽然茶对大脑产生刺激作用，但茶水的镇静作用最好且，不是镇静作用较强的。而且西湖龙井茶作用也不为过。 6。饮茶可以补充大量人体所需的能量。饮用龙井茶还能助消化、降低血糖、利尿、去腻、提神、抗菌抑菌的作用，但患胃溃疡等肠胃病的人应尽量少饮龙井茶。 此外龙井茶还具有生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒之功效 功效主要是看它具有的功效咯，具有明目清心补脑、清热解毒、明目护肝、降脂降压、增强记忆力等作用，不仅如此喝龙井茶还能养生，对于出大汗不止和牙齿染色等有一定的辅助功效。 同时也可以调理一下肠胃，对于肠胃功能的影响，尤其是肠胃不好的人群，有兴趣的朋友们可以多喝一些，其性质寒凉，能清热败火，除烦去躁等功效。 龙井茶虽好，但还是要针对个体生理特征，有所取舍。不同体质应选择不同的饮用时刻，减少饮用不同类型的茶，才能起到保健养生的作用。 3、人体经过了一天的休息工作，整个精神状态都处于一种疲惫的状态，所以喝茶要慢慢的增加一天的工作时间，这样工作效率会提高很多。而龙井茶正好具有这样的功效。龙井茶有清热、生津、利尿、瘦身等功效，喝龙井茶会让你在享受龙井茶滋味鲜爽、甘甜的滋味史；喝茶除了能解渴消暑之外，还可以消脂肪、清热解毒。龙井茶还可以起到利尿的作用，对于水肿、水滞瘤和急性黄疸型肝炎等疾病有着明显的功效。 4、经常喝酒抽烟人群 人体所需要的营养物质都是来源于酒精，而喝酒的主要成分就是酒精，而茶叶中所含有的茶多酚、糖化和维生素C，氨基酸以及多种微量元素都有
