3、宁神益思 第二：增强免疫力 4、排毒健身 第三：抗菌抑菌 菊花茶可以减肥吗? 茉莉花茶是可以起到减肥的作用的。 西湖龙井茶有助于降血压，调节血脂，可以治疗肝炎，降低血压。 健康人经常饮用，可增强记忆，抗衰老，防癌症。 第八：有助于肝脏健康，精神好 据《中国茶经》等书籍记载，西湖龙井茶叶有很好的养肝排毒的作用，可以利尿，有助于解除酒毒，保护肝脏，提高肝脏的解毒能力。 研究表明，在日常生活中经常和龙井茶能够降低血液中的胆固醇含量，从而可以有效的预防因为血脂高而而引起的动脉硬化。 第九：有助于护齿明目 你好，龙井茶含有多种可以形成内质的保护细胞的物质，所以具有保护牙齿的作用，所以也非常有益于护齿。 西湖龙井茶的泡法是一种非常好的养生方法，可以达到很好的养生效果，但是我们要注意饮茶不宜过浓，也不要饮过浓的茶水，茶叶中含有很多的物质，会破坏我们的神经，所以在冲泡西湖龙井茶时，不要用沸水，以免影响茶汤的口感。 龙井茶的冲泡方法： 冲泡龙井茶时，水温应控制在85-95℃为好。这种方法，要在冲泡后3分钟内饮用，不要冲泡第二遍。 饮用龙井茶时应先倒开水再放茶叶，泡5分钟左右。在饮用时，可将漏网拿在通风处，稍晾一下即可，然后将茶水倒入品茗杯中与客人一同饮用。 功效:龙井茶中含有多种维生素、氨基酸、儿茶素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，现代医学研究表明，多饮龙井茶可以解渴且抗菌消炎，对于心脑血管疾病，防辐射、治疗糖尿病，都有一定的作用。 龙井茶的功效 1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，
