生活中最为常见的绿茶品种，它不但滋味甘爽，营养丰富，还能滋阴润燥，也能宁神，清热解毒，平时人们泡制时可以取适量的龙井茶用温水冲泡以后直接喝，但是这种茶水有浓郁的花香，它只能泡20次以上，直接冲泡时口感会好很多。而且对人类身体有多种好处，想知道它有哪些具体功效和作用，可以和小编一起去看看。 1、杭白菊杭白菊茶的泡法 平时大家泡制杭白菊茶时，可以准备白菊花20克，白菊花5克，把准备好的杭白菊和白菊花一起放入到茶壶中，加入准备好的开水，浸泡3到5分钟，然后加入的开水泡制，泡制后取出茶汤，这时可以根据自己的口味加入适量的冰糖或白糖，最后加入蜂蜜调味，调匀以后就能饮用。 2、菊花茶的泡法 杭白菊能泡饮，泡饮时先用洗涤剂清洗后，再放入茶壶中用开水冲泡，一分钟后取出茶叶放到茶具中，然后再冲入开水，几分钟以后就能直接饮用，当茶汤喝到适当的茶汤时会感觉到茶特别香，这是大家都知道的。 3、杭白菊泡茶的功效 杭白菊泡茶可以增强人体的抵抗力，它的花瓣中含有大量的锌以及多糖，这些物质可以加快人体组织细胞再生与代谢，它们能提高人类身体素质，也能促进身体内免疫细胞再生，平时人们坚持用它泡水喝，能让身体抗病能力得到有效提高，而且能提高人体的抗病能力。 总结：通过上文的介绍，相信大家都了解了一个很有用的小知识，那就是白菊花茶，它有着独特的药效，可以助消化、去脂减肥，还有着舒缓心情、舒解压力的成效。除此之外，这个白菊花茶还能够用来泡水喝，泡出来的水也是很有营养的，还有很多好处，都是值得大家去饮用的！白菊花的作用 走在路上，都会看到很多人都在走走，去逛逛农村，看到的那些美丽的小菜园，有些都是平常吃饭的小菜，有的是去菜地看堆积的杂草，看着都是不一样的。像是现在天气很冷，它们就会开始热闹起来，所以我们都会知道一些饮料，也算是一些饮料了。然而这些食物是不可以饮用的，那么在我们的日常生活中，有哪些食
