来冲泡西湖龙井，冲泡西湖龙井的水温控制在80℃左右就可以。其实如果冲泡的时间过久，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等会自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值。另外冲泡西湖龙井的时候，水温也是泡好茶的关键，温度太高的话，茶叶中的茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶汤变黄，使茶汤变黄，许多有害物质被泡出，所以西湖龙井冲泡要控制好水温。 但是我们也可以用凉水来冲泡，将茶叶的香气和味道隔绝在茶杯中，让龙井的香气充分散发出来，西湖龙井怎么泡好喝呢？ 首先是水温。我们在冲泡龙井的时候，最好选用85-90度的水温，因为大多数的人都希望用85度的水来冲泡，但是水温太高的话，会让西湖龙井中的营养物质过度破坏，并且在茶叶中有效成分的浸出，所以西湖龙井冲泡的时候，温度应该控制在85-90度左右比较好。 其次是水温。像这样的问题也有很多人想要让茶叶变得有滋有味，其实这样的一个问题，无非就是在于自己的感觉了，在冲泡龙井的时候，茶叶的温度一定不要太高了，否则的话茶汤的醇厚感会大打折扣。 最后是浓度。这关系到茶叶冲泡后浓淡的差异以及如何把握好的。一般情况下我们可以采用85-95度的开水进行冲泡，因为对于西湖龙井来说，它是一种比较嫩的绿茶，用高水温来冲泡的话，我们就可以较好的把控温度。 以上就是冲泡西湖龙井的方式方法，通过这些技巧，我们也可以尽情的尝试出一杯好喝的西湖龙井茶。 便秘是一件很难受的事情，很多人想通过便秘来缓解，所以在平时，其实可以在日常的饮食当中，多多多注意，多喝一些绿茶，还可以有效地缓解便秘的症状，这样我们就可以更好的缓解便秘的困扰。 便秘喝什么茶好？便秘喝绿茶有几种简单有效？ 有些人可能会有这样的烦恼，在日常生活中，总会遇到便秘的问题，患者不妨试试绿茶。原因是什么？便秘是常见的现象，而绿茶当中的芳香族化合物可以舒缓神经，提高工作效率，不过在喝绿茶之前，也需
