管疾病。2、防龋齿、清口臭。3、防癌。4、抑制癌细胞，4、西湖龙井含有氟，其中儿茶素可以抑制癌细胞成长所需要的成分。5、长寿，龙井长寿茶中还含有维生素C和维生素E，都和其中的成分有关。6、龙井茶含有的茶多酚，有杀死癌细胞、抗突变的功效，对于预防癌症也有一定的效果。龙井茶功效与作用1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。茶多酚能减少体内血脂的含量，茶多酚能消除肠道的油腻，帮助消化，起到减肥的功效。2、提高免疫，茶多酚是茶叶中的重要成分之一，具有增强免疫力的功能。茶多酚有助于提高人体对病原菌、病毒的抵抗力，减少病毒的侵害。此外，茶叶中的胡萝卜素还具有通过降血糖作用，被认为是维护血管健康的物质。3、美容护肤。龙井茶含有维生素C和茶多酚，可以美白肌肤，能抗皮肤老化，能起到美白祛斑的效果。龙井茶的冲泡方法1、备具。准备好茶具，同样选用最佳选用的是玻璃杯（由于玻璃杯容量较小，不易积累茶叶物质，最后将适量的龙井茶放到玻璃杯中，让开水一冲，再把水倒到小瓷杯中，这样就能一人一天的品茶了。2、赏茶。头道的茶叶具有很强的欣赏，可以用手，用茶匙在杯中旋转一圈，这样可以欣赏到龙井茶的姿态，还可以欣赏到整个杯中的茶叶形态，欣赏茶叶的美。温杯、温杯后，可以将杯内的热水倒入到品茗杯中，进一步倒去壶里的异味，再将玻璃杯的杯子里面的水倒入水盂里的茶碗。3、放入提梁壶。向玻璃杯中倒入少许开水，以浸没茶叶为度，加盖轻轻摇动玻璃杯，使茶叶吸收温热和水湿，至85度左右，茶叶完全浸泡，水温是85度，85度，1分钟，60度，80度为宜。静置35分钟，茶叶的茶香便开始显露，这时候品饮。4、品饮。茶泡好后，就可以品饮了，等茶汤凉至可以适口，稍停片刻，细细感受茶的醇度，茶香悠然。品茶最好不要一口就喝，最好还有合适的时间来饮茶，这样才不会有便秘的感觉，还可以防止辐射。如何泡龙井茶 龙井茶，中国茶叶中的极品，很多
