龙井茶性寒,不适于长期饮用,否则易引起儿

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龙井茶性寒,不适于长期饮用,否则易引起儿

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童的缺铁性贫血。 3、孕妇不宜饮用龙井茶。因为西湖龙井茶内含有的咖啡碱和茶多酚会通过胎盘,使胎盘绒毛膜血流量显著减少,影响胎儿发育。 龙井茶功效 龙井茶的功效可以抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。 龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮龙井茶能减肥。 龙井茶有什么功效 1、美白护肤 中医认为皮肤粗糙的人吃点绿茶能让皮肤变得滋润,另外还可以用绿茶洗澡,能减少黑色素的生成。 中医认为:绿茶有利水消肿、抗菌、提高人体免疫力等功效。 2、降压降脂 绿茶具有抗菌、抑菌的功效。 3、消炎抑菌 绿茶中的儿茶素能够抑制细菌的作用,减少患病的几率。 4、抵抗细菌和病毒的侵害,因为绿茶中的儿茶素能够破坏产生的细菌,进而达到抗菌消毒的作用。 5、抵抗紫外线 绿茶中的儿茶素能够进入人体内部,从而抑制自身在细胞内的自由基的活性,可以达到抗氧化的效果。 如果你的身体内脂质过氧化过程就会产生令细胞老化的物质。 为了防止体内的脂肪堆积,科学家通过证实绿茶中的抗氧化物质可以减少体内脂肪细胞的增长。 6、抑制癌细胞的生长 研究表明,在体内多种可以诱导癌细胞活性的物质引起一系列的病变。 EGCG和EGCG是能够阻断致癌物质的致癌物质。 7、能够抵抗癌症 咖啡碱具有强心、解痉松弛平滑肌的功效。另外,咖啡碱还有提神、可以利尿、消除疲劳的作用。 8、可以缓解疲劳 在工作劳累的时候可以试着喝一些绿茶,它有提神的功效。 9、可以降低胆固醇 我们都知道,长期使用电脑的话,对于身体的伤害是非常大的,长期抽烟对肺部的危害非常大。而绿茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种化合物,都能调节体内脂肪代谢,所以长期喝茶能起到很好的减肥效果。 10、提神

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