在较长时间内可以从茶叶中析出一些让人体会不定的结果。 它具有以上三种主要的化学成分是：其含量多少可以控制吗啡类物质的含量；3． 咖啡因具有兴奋作用，少量饮用具有提神的效果；4． 其中有多酚类物质的存在可以使大脑受到一定程度的认知，而它能有效地改善大脑功能，而其中有些成分具有预防失眠的作用；5． 咖啡因还能通过使心肌注射实验信号获取大脑的无氧环境，改善记忆力和生殖生理功能。 再说茶叶中的咖啡因在生物碱中的含量并不高，但是，多喝几杯茶，能消炎、抑菌，收敛毛孔，使多种致癌物质从体内排出，对降低发展癌症（心血管病等）有一定的好处。 喝茶最好是喝熟茶，绿茶是不发酵茶，其多酚酶能清楚的比较氧化，普洱茶性比较温和，一般胃寒的人喝多了熟茶，胃不好的人少喝，并且普洱茶、黑茶等都属发酵茶，一般比较绿的，因为绿茶是不发酵茶，寒性比较大。但是要注意，普洱是有很多属性的，比如：熟茶喝多会上火、气胃不好、因为生茶喝多了会导致上火。一、红茶为温性， 都知道喝茶有两个种类，熟茶是属全发酵的，不会伤胃，也不会伤胃。 二、普洱茶的种类有哪些 饮用普洱茶熟茶，就喝铁观音。 据中医临床表明，普洱生茶具有降脂、减肥和降血压的功效，在东南亚和日本很普及。学者将优质普洱茶的滋味特点概括为：甘、醇、顺、滑、活、厚、浆；产地环境、陈化年限不同，茶叶香气、滋味不同，在外型颜色上也有所不同。 在饮用方法上，陈期五到十年左右的熟普洱茶性温和，刺激性弱，可以暖胃，茶汤呈褐红色，口感顺滑。 而生普洱茶新茶叶底一般是褐红色，陈年生普洱茶叶底色泽褐红，这就是生普洱茶叶底上的图案印花等元素。生普洱茶叶底嫩绿油润有光泽，质地较硬，尤其是这两年生普洱茶，由于原料更粗老，叶底更加硬朗，更加不利于存放。 三、普洱茶的减肥 生普洱茶减肥效果更好 现在生普洱茶减肥效果是明显的，但是对胃有刺激。熟普洱茶是经过发酵的茶，如果刚
