普洱生茶的泡法详细步骤 1、备具：准备好茶具及普洱茶。 2、温壶涤具：茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具。 3、投茶：将普洱茶置入壶中。 4、润茶：沸水冲入壶中，快速倒去以醒茶。 5、冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。 6、分茶：壶中的茶汤倒入公道杯中，保持茶汤浓淡的均匀，再分别均匀的分入小杯中。 秋季喝普洱茶好还是喝普洱茶好? 普洱茶属于黑茶，是全发酵茶，性温，平和，不易多喝，建议每天都用普洱茶冲泡饮用。 1、普洱茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素，可以起到美容养颜的作用。 2、每天一杯普洱茶能起到减肥效果吗? 还有一点需要是，普洱茶减肥的饮用方法需要根据普洱茶的减肥作用，因为普洱茶有促进减肥效果，那么可以每天喝一公升普洱茶就能起到减肥的效果。 在什么样的人群适合喝普洱茶?普洱茶适合什么样的人群喝? 每天喝三杯普洱茶。 健康专家指出：人体中的总胆固醇、甘油三脂和脂质过氧化物含量降低，低密度脂蛋白胆固醇增加，同时令人惊异的丙二醛、酮类物质和谷氨酸含量减少，而促使胆固醇降解缩合、排出则加快，因此对预防心血管疾病有效。 3、老年人是自然衰老的常喝西湖龙井茶缓解疲劳，适合工作压力大，有精神衰弱的人，也适合喝龙井茶。老年人不妨多喝龙井茶，还有很好的提神醒脑的好处。 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管易坚硬不易破裂。 2、防癌。茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。 3、抗毒灭菌。茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。 4、抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。 自制茶叶 可以百度一下。有一种茶叶叫做
