定的好处，但是每天都喝会有影响的，喝多会失眠和肾不好的，尿多的人不宜喝龙井茶。不过，喝茶要少喝浓茶，如果每天能够适量的喝就可以了，但是不能喝太多，喝太多的话，对身体不好，大约150毫升的水，一天一杯即可。 喝龙井茶的禁忌 喝茶需要按季节，春季应季而定，春茶应该在3月中旬到5月底前。秋季，应该是龙井茶的采摘季节，从龙井茶的采制时间分别为：明前茶、雨前茶、谷雨茶、夏茶、秋茶。 龙井茶的采摘和加工是息息相关的，龙井茶在春季开始采摘的时候，那么每年的采摘一般是在清明节前后，大约也是在清明节前后，如果采摘到位的茶叶，龙井茶就会生长为上品，因此，在采摘龙井茶时，要认明采摘的工具，使用透明玻璃杯、容器盛放的茶叶。在清明节前采制的龙井茶叫明前龙井，意思是全年茶树最为清雅的香气，而且清明后还会有多余的茶叶会在清明之前采摘，这也是龙井茶价格最高的意思。 龙井茶的工艺介绍 龙井茶的采摘工序很特别，一般分为手工和机器，因为手工的工艺和手工的力道不同，所以有时候是不同的。采摘的工具也会有区分，有手工采摘和机器采摘。人工采摘很多都是按照采摘的时节来进行划分，不同的季节手工采摘的话，效果也会不一样。我们可以根据自己的需求来选择，就像是上面说到的，采摘的工夫是有讲究的。 手工采摘的话，在采摘完成后，还需要进行一次精雕细刻，才可以做到手工完成。这样制作出来的手工龙井茶，才能体现出它的精髓。 这也是特别浪漫的一件事情，手工采摘的话，在采摘工艺上会有很大的提升。而在制作手工龙井茶时，一定要看的很仔细，采摘的工具和材料都是必要的。 也有人说手工采摘的龙井茶的品质会更好，但这个工艺没有那么好，所以不能光顾的一来做工。 而且在采摘的时候，还可以对它进行修剪，让它更好的生长发育。 所以，只有选择好采摘的时间和好的采摘工艺才能做出品质更佳的龙井茶。 而且，由于龙井茶产量低，茶叶质量好，其价值也就更高
