白茶功效与作用 (1)茶叶含有咖啡碱、茶碱、可可碱、泛酸，具有强化中枢神经系统和帮助睡眠的功效，与普洱茶相同，茶多酚是一类茶复合物，是防治高血压的有效成分。 (2)白茶的茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平。 (3)茶叶所含的单糖、多糖类物质，有去除我们血液中过多糖分的作用。茶叶中的咖啡碱也可促进人体血液循环，还可以增强毛细血管的通透性，可加快呼吸，降低血脂。(4)茶多糖具有抗辐射的作用，茶叶中含有的脂多糖，能保护肝脏、减轻放射线损伤。 (5)有关实验证明，茶多糖可以降低血脂、血糖。 (6)白茶可以明显抑制体内脂肪产生和燃烧，降低胆固醇，对皮肤粘膜有保护作用。 (7)茶多糖还具有防辐射功效。 (8)茶叶可促进糖尿病患者血糖含量降值的协同作用，对防辐射损伤有很大的作用。 (9)茶叶可使肠道中未被破坏的胆汁酸增加，促进肠蠕动，同时还可以促进胆固醇的排除。 (10)茶叶含多种氨基酸、有机酸、茶多酚和酶类，对身体有好处。 素馨花茶有这么多的好处，具体的主要包括了生理，心理，生理，生理，环境，饮食和内分泌等。 经常喝龙井茶好吗 健康功效： 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。 2、抗癌。 喝什么茶可以养生? 可以抗癌，它含有丰富的营养成分，膳食纤维素，有助于排出毒素。 现代社会，癌症病人的饮食是以减少盐分的摄取量。减少癌症发病率。 想减肥的人，有很多可以减肥的东西。 减肥需要的方法： 根据你所说的身体状况来看，你以前需要适当的减肥，现在基本上没有人体脂肪没有办法完全靠喝茶来实现的。但是减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 3：饭后喝咖啡治脱发的：用100150克盐投入半盆温水中溶解。把它放在一个烫毛巾里 4．脱发，可以用几块生姜加红糖煮水，吃了姜汤可以去头屑 女性痛经适合喝什么茶 （一）绿茶：可以帮助新陈代谢正常，保持活力，适量的运动。饮酒后，茶包也可以继续
